Skal jeg også hjælpe dig?
+40 Fit & Strandklar
Nedtælling til vores første live træning
Dage
Timer
Minutter
Sekunder
Dit forløb starter så snart du har købt og betalt. Hvis du ønsker at starte forløbet senere eller være i forløb i mere end 16 uger. Så send os en mail så snart du har betalt.
Vil du snakke med os?
Udfyld kontaktformularen også ringer vi til dig.
Er du klar til 16 ugers fokuseret online bootcamp sammen med en masse andre kvinder?
Er du +40 år, og føler du dig ikke helt tilpas i badetøjet? Måske du ønsker at smide nogle ekstra kilo, inden vi rammer sommeren?
Så er den her bootcamp perfekt til dig!
I forløbet kommer vi til at have fokus på at få etableret nye og sunde vaner med fokus på vægttab og opstramning inden sommer.
Play Video about Video Image
HVORFOR 16 UGER
Forløbet der er til at overskue
Her har vi fokus på at ligge den perfekte plan. Vi skal lære hinanen at kende og sammen finde ud af, hvilken mad og træning, der passer ind i dit liv.
Her har vi fokus på at give den gas og virkelig opnå nogle resultater. Det er her, du kommer til at se og mærke en stor forskel.
Den sidste og måske vigtigeste periode. Det er her vi har fokus på at få strammet det sidste op inden sommeren.
I forløbet får du også følgende
Live træning
4 livetræninger med mig og resten af bootcamp holdet. Bare rolig, alle kan være med.
Kostplan
4 skræddersyede kostplaner som tager højde for dine behov og passer til hele familien.
Træningsprogram
4 skræddersyede træningsprogrammer, som tager højde for dit niveau og passer ind i din hverdag.
Coaching
Coaching og personlig chat med mig, hvor du kan stille alle de spørgsmål, du har brug for at få svar på.
Vil du gerne snakke med os?
Det kan være svært at beslutte om man skal tage det første skridt og det er også helt okay. Udfyld kontaktformularen også ringer vi dig op, til en uforpligtende samtale.
